2022/12/15/眼科医院【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もも子の明日さんのトップページ>記録ノートを見る>2022/12/15/眼科医院
22年12月15日（木）

2022/12/15/眼科医院
< 2022/12/1... 　｜　2022/12/1... >
➕400g

キッチン➖0.5℃

【記録グラフ】
室温
5℃
室温（℃） のグラフ
 		気温　朝
3.1℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		湿度
42.1%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
39%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
焼き餅2個（1人前） --- kcal
納豆（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
19時
窯焼きダブルシュー（1人前） --- kcal
20時
ネギトロ丼・270g、533．3Kcal（1人前） --- kcal
菜の花と豆腐の味噌和え（1人前） --- kcal
インスタント茄子と若布の味噌汁（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE