no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月17日（土）

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ガス
胃痛
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
ダイエー 生姜焼き弁当（1人前） 728 kcal
山崎製パン チョコデニッシュ（1人前） 373 kcal
フジパン 銀チョコ（1人前） 547 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
片岡物産 バンホーテン ココア（1人前） 98.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
クラフト カマンベールチーズ（3人前） 189 kcal
サークルK サンクス 　やきいも（1人前） 82 kcal
21時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
コーヒー（2人前） 102 kcal
セブンイレブン 豚汁（3人前） 339 kcal
豆腐の照り焼き（1人前） 281 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 105 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
トップバリュ プレーンヨーグルト（1人前） 185 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
  3878 kcal
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