no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月22日（木）

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鼻
右足指腫れ　薬疹？
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ごはん（2人前） 470 kcal
クノール カップスープ　コーンクリーム（1人前） 87 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） 330 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
クラフト カマンベールチーズ（2人前） 126 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  2764 kcal
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