no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月23日（金）

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鼻
足首
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
すかいらーく 赤ワイン（5人前） 720 kcal
クラフト カマンベールチーズ（2人前） 126 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ampm もち食感角切りチョコ＆ホイップクリームパン（1人前） 281 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
22時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
かつおのたたき（1人前） 129 kcal
蜂蜜（1人前） --- kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
  2817 kcal
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