no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月27日（火）

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鼻痛
右肩
左足首
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2109kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
タカキベーカリー バターフランス（1人前） 133 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ポッカ ミルクココア（1人前） 137 kcal
マシュマロ（1人前） 6.5 kcal
山崎製パン ランチパック　ツナマヨネーズ（オニオン入り）（2人前） 324 kcal
味の素株式会社 ダノン（1人前） 73 kcal
S&B クリームシチュー（2人前） 324 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
森永乳業 ビヒダスヨーグルトBB536（1人前） 325 kcal
  2109 kcal
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