no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月28日（水）

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陰部
鼻
左足首、右肩

ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3069kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 45 kcal
クノール カップスープ（1人前） 87 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
タカキベーカリー バターフランス（3人前） 399 kcal
味の素株式会社 ダノン（1人前） 73 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（1人前） 245 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
プリマハム ハンバーグ（2.5人前） 455 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
22時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
ブルボン アルフォート（2人前） 110 kcal
  3069 kcal
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