仕事始め【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月04日(水)

仕事始め

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今日から、ダンナさん仕事始めです。
次男も夜勤があります。長男は明日から仕事始めです。
今回の年末年始はあっという間な感じがしました。
今まで書いた私の日記を断捨離するために
読み返してから処分しようと思っているので
日記を読むという読書してます。
結構いろいろ書いてましたね。読み返して「あの時そうやったんや」って
改めて気づいたことも多々ありました。
病院にめったに行くことのなかった次男が小さい時はしょっちゅう風邪ひいたり
熱出して病院に行きまくってたこと。親子3人が順番に体調崩しまくってたこと。
長い長いPTA役員をしてきたけど始まりの時は自分に自信がなくて
不安だった時のこととかいろいろ読み進んでいくうちに思い出しましたねー
なんか有意義な年末年始だったような気がします。
日記を全部読み終わったら、このカラダカラで書いた日記も最初から読み返してみようかな?

昨日はいつも初詣に行く八幡宮に行って来ました。
結婚してから毎年ずーっと欠かさずお参りしている八幡様です。
お参りしてから、いつも神棚用のお札と交通安全と私のバッグにつける
干支の鈴がついたストラップお守りは買います。
息子たちが学生の時は学業お守り。誰かが厄年の時は厄除けお守り。
今は次男が車を買ったので交通安全お守りが1つ増えました。




【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢() のグラフ
筋肉量
40.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.2
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1314kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
40.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
72.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
megulalala 2023/01/05 06:49
このカラダカラ、時間あるときに読み返したいなと
思いますね
きっと始めたころはほとんど息子の子育てのこと
だっただろうなぁ
あの頃からは全く想像できない未来になってますが(笑)
 PONPY 2023/01/05 13:18
そうですね。序盤は結構毎日書いてたけど、息子たちが成人してからは
日記をあんまり書かなかった時もありましたからねー
mommomo 2023/01/06 06:16
私は15年こちらひと筋です^^。

ポチっと止めてしまえば何も残らないんだなと思いながら、
昔の写真など、思い出終いが最後の仕事になるのかなと思ったりもしています。
 PONPY 2023/01/06 16:04
そうですよね。最初は今まで書いていた日記と並行して
ここでも日記書いてましたが、重複するので途中からはここだけになりました。
そうですよね。ここをやめてしまえば今までの日記無くなっちゃいますよね。
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