no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月06日（金）

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鼻
肩こり
眼
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
クラフト カマンベールチーズ（2人前） 126 kcal
すかいらーく 赤ワイン（3人前） 432 kcal
ニチレイ ぶりの照り焼き（5人前） 130 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト（2人前） 288 kcal
クノール カップスープ　コーンクリーム（1人前） 87 kcal
  2750 kcal
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