no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月20日（金）

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鼻
肩こり

足

陰部
眼
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
おにぎり（1人前） 470 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
クラフト カマンベールチーズ（2人前） 126 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
キリン ノンアルコールビール（1人前） 56 kcal
トップバリュ コーンポタージュ（1人前） 68 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（2人前） 282 kcal
ニュータッチ 佐野ラーメン（1人前） 352 kcal
ニュータッチ 懐かしのしょうゆラーメン（1人前） 347 kcal
知念黒糖 黒糖（1人前） 205 kcal
22時
梅干し（4人前） 13.2 kcal
  2962 kcal
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