no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月29日（日）

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食べ過ぎ

ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
グリコ カレー職人 中辛 200g（1人前） 155 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
ヤマザキ コロネ（1人前） 325 kcal
イオン 草大福（3人前） 441 kcal
いちご（4人前） 122 kcal
うどの酢味噌和え（3人前） 358 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
高菜（漬け物）（2人前） 9.9 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
クリームシチュー（1人前） --- kcal
グリコ クレアおばさんの欧風料理　シチュー[クリーム]（1皿分）（4人前） 452 kcal
22時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
片岡物産 バンホーテン ココア（1人前） 98.7 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（2人前） 152 kcal
  3233 kcal
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