反省【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月26日(日)

反省

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普段他人の足ばかり引っ張っているから
せめてネット上ではどなたかの役に立ちたい、と思う。
なので
簡単健康法などをダラダラ書いていたが。
役に立つどころか
悪い方向へ持って行ったのではないか?

例えば食前キャベツとかサツマイモやココアダイエット。
多分これで私は結石作ったし。
結石作るシュウ酸含むものってほうれん草しか知らなかったが
ほうれん草は湯がくし水に溶けるからまだ良いが
サツマイモはふかしたり焼いたりが多いから
まんま、クチに入るし量もたくさん食べるし。

階段昇降や踏み台昇降、かかと落としをやり過ぎて膝に来たと思うし。

人に勧めるのも大概にしないとな。
あくまでも自己責任で、と書くのも何だか突き放すようだし。。。

感謝されたことも多少はあるが
身体壊されるのはあまりに申し訳ないからね。



コメント
みたお 2023/02/26 11:29
そういうのっていわゆる「当たるも八卦当たらぬも八卦」のものだから
そこまで考えなくてもよいのでは?
人に勧めているから責任をって、そこまで考えてる人って
物書きにもいないと思いますよ。
本当に、自己責任ですよ。
ブラウザを使ってると色々広告が出てきますが、ほとんど信じてないですし(笑)
「あんたのせいだ!」なんて言う人は誰にでもそういう態度なんだろうし。
第一大の大人なんだから、何でもかんでも人のせいにってねぇ…
ワシなんかな~~んにも気にしないので政党批判やら政治家批判なんかし放題ですよ~(笑)
 manakei 2023/02/26 12:59
最近、ネット広告で募集したモニターが詐欺だったのでは?というニュースを見て怖くなりました。
ネット広告で、これ良さそう、というのは評判を調べますが大抵評価は最低なのでまず騙されませんが
ステマの評価もありそうですし乗っからない方が良いですよね。
私の怪しい健康法なんかもスルー推奨です。
私の症状が改善しても体質には個人差がありますから
万人に合っているか分からないですし。

思い出しましたが
以前某サプリで体重が激減したことがありました。
でも高価だし、どうしても聞きたい、という人だけに教えましたが
そんなに高いの飲むなんてバカみたい、食べるのを減らせば痩せるのに、と言った人がいて
頭に来たことがありました。
しつこく聞かれたから教えたのに。
その人だって食事制限ができないから太っているのにその言い草は何だと。
言えませんでしたが(笑)
人に勧めるのは難しいってことですね。。。

政治家批判は大いにやるべきだと私は思います。
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