みたおさん
最新の記録ノート
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23年04月25日(火)
草刈った~…↓ |
< 寒かった~…→
| 冷たい雨…→ >
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【朝ごはん】 490.5kcal 【昼ごはん】 525.9kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日は天気は晴れたり曇ったりでまずまず。 なので草刈を! 手押しは楽ですわ~ 進入口を100m近くと庭の隅を少しばかり刈りましたが めっちゃ楽~♪ とは言え坂道の草刈も左右に振りながら刈って行くので腰には結構来ますけど… それと当然ながら斜面では厳しいというか無理ですね… 今日も天気が良いので、洗濯してしまわないと! そしたら買い物に行かなくちゃ… 指定のごみ袋が無くなって来たので。 それにしても昨日炊き込みご飯を作ったのですが、ご飯の量が3合だと… 2合にも調整出来るけど、面倒臭い! で、3合作ったら食べても食べてもある…(^^; 昨日一日炊き込みご飯で今日も朝からですわ~(^^; 美味しくていいんですけどね…頑張れば今朝で終わりそう! ってか、終わった!終わらせた?(笑) でも続くとさすがにもう暫く無くてもいいかなって感じ(笑) ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
丸美屋 豚めし(1人前) |
451 |
kcal |
キューピー ミックスサラダ(1人前) |
13.8 |
kcal |
トップバリュ イタリアンドレッシング(0.8人前) |
25.6 |
kcal |
アサヒ飲料 アールグレイティー(0.3人前) |
--- |
kcal |
12時 |
シマダヤ もみ打ちざる麺(1人前) |
459 |
kcal |
ゆでたまご(1人前) |
64.9 |
kcal |
トップバリュー 味付けメンマ(1人前) |
2 |
kcal |
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1016 |
kcal |
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