体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(土) 29% 0%   -2.5% 小仕事しました…↑  
4月2日(日) 30.1% +1.1%   -1.4% 戻ります…↓  
4月3日(月) 28.3% -1.8%   -3.2% 昨日は順調でした…↑  
4月4日(火) 27.9% -0.4%   -3.6% 今日明日は一日仕事…→  
4月5日(水) 28.6% +0.7%   -2.9% 今日は賑やか…→  
4月6日(木) 27.3% -1.3%   -4.2% ベッド買わなきゃ…↑  
4月7日(金) 27.1% -0.2%   -4.4% しまった！…↓  
4月8日(土) 28% +0.9%   -3.5% 目が疲れる…↑  
4月9日(日) 28% 0%   -3.5% 久しぶりの晴天…↑  
4月10日(月) 28.6% +0.6%   -2.9% バタバタ…↓  
4月11日(火) 28% -0.6%   -3.5% え!?今日届く？…↓  
4月12日(水) 28.1% +0.1%   -3.4% 届いた！…↑  
4月13日(木) 28.6% +0.5%   -2.9% 4日間酒抜きで診察…↓  
4月14日(金) 27.8% -0.8%   -3.7% もう一台買った…↑  
4月15日(土) 27.9% +0.1%   -3.6% 雨の中岩手に！…↓  
4月16日(日) 30% +2.1%   -1.5% 桜咲いてた♪…↓  
4月17日(月) 29% -1%   -2.5% ベッド一気に完成！…↑  
4月18日(火) 29.9% +0.9%   -1.6% 手押し草刈り機…↓  
4月19日(水) 29.1% -0.8%   -2.4% う～む難解…↓  
4月20日(木) 28.3% -0.8%   -3.2% イカンなぁ…→  
4月21日(金) 27.5% -0.8%   -4% こごみ採り過ぎた…→  
4月22日(土) 28% +0.5%   -3.5% つくし採ったど～…→  
4月23日(日) 28% 0%   -3.5% 近くの芝桜公園…→  
4月24日(月) 29% +1%   -2.5% 寒かった～…→  
4月25日(火) 28.8% -0.2%   -2.7% 草刈った～…↓  
4月26日(水) 28.6% -0.2%   -2.9% 冷たい雨…→  
4月27日(木) 28.7% +0.1%   -2.8% 家でマッタリDay…↑  
4月28日(金) 29.1% +0.4%   -2.4% 新しいPC…↓  
4月29日(土) 28.7% -0.4%   -2.8% 新PC使ってみた…↓  
4月30日(日) 28.6% -0.1%   -2.9% 笹刈ったど～…↓  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 28.49% （先月：29.25%）
増減値（今月） -0.40% （先月：0.80%）
最高値（今月） 30.10% （先月：31.40%）
最低値（今月） 27.10% （先月：27.50%）
目標までの残数（今月） あと-3.60% （先月：あと-4%）
総合データ（～4月）
平均値 28.21%
増減値 -2.00%
最高値 33.40%（記録日：2022/07/12）
最低値 18.70%（記録日：2018/09/03）