え!?今日届く？…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月11日（火）

え!?今日届く？…↓
< バタバタ…↓ 　｜　届いた！…↑ >
【朝ごはん】
385.1kcal
【昼ごはん】
360.1kcal
【晩ごはん】
646.6kcal　　　　　　　　　　　
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　手押しのエンジン式草刈り機が今日届くらしい（＠＠；
明日のはずが…早すぎる…
ま、良いけど…午後は受け取れないんだけどなぁ…
夜に受け取りのはずだから大丈夫だとは思うけど。
ヘッジトリマーは落札しなかったですわ…
今一だったので。
岩手も暖かくなったので笹が鎌首を上げて来ただろうなぁ…
垂れてるうちにヘッジトリマー掛けておきたかったが。
手押し草刈り機はのり面は無理だろうから何か考えないと。
新製品の開発もしなくちゃならないし…
向こうに行ったら忙しいなぁ。
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　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
104mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.36人前） 320 kcal
ヱスビー食品 とんこつ辛味噌（1人前） 21.6 kcal
キューピー ミックスサラダ（0.5人前） 11.5 kcal
トップバリュ イタリアンドレッシング（1人前） 32 kcal
サーフビバレッジ 烏龍茶（1人前） --- kcal
12時
ご飯（1.285人前） 302 kcal
永谷園 おとなのふりかけ　梅しそ（1人前） 5 kcal
浜乙女 野菜ふりかけ（1人前） 16 kcal
キューピー ミックスサラダ（0.5人前） 11.5 kcal
トップバリュ イタリアンドレッシング（0.8人前） 25.6 kcal
サーフビバレッジ 烏龍茶（0.1人前） --- kcal
18時
東洋水産株式会社 北の味わい　つけ麺　えび味噌味（0.95人前） 404 kcal
野菜炒め（0.5人前） 79.6 kcal
日本ハム フィッシュフライ(大豆ミート)（0.6人前） 163 kcal
  1391 kcal
食事レポートを見る
コメント
manakei 2023/04/12 06:44 
届くのが遅いよりは早い方が良いですが
都合もありますしね。
なかなかちょうど良いときには届かないような。
 みたお 2023/04/12 07:04 
本当ですね(^^;
販売店が時間指定してくれなかったみたいです…
ったく…
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