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23年04月10日（月）
バタバタ…↓ |
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< 久しぶりの晴天…↑
｜ え!?今日届く？…... >
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【朝ごはん】
374.5kcal
【昼ごはん】
560.2kcal
【晩ごはん】
592.5kcal
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今日は朝から仕事で、その前にすることもあってバタバタしてました。
とりあえず、終わって昼ご飯が終わってマッタリ(^^)
今週金曜日まで頑張れば週末は岩手ですよ(^^)
昨日ヤフオクで車の付いた手押し式の草刈り機を買いました。
今週中の届くはずです。
これが来れば楽ですよ～ヘッジトリマーか今晩落札予定！
チェーンソーも近々中古を落札予定！
笹刈り刃というのがあるんですね。
これも買ってみよう！
とにかく笹が凄いので…（>_<；
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！
東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯（1.07人前） |
252 |
kcal |
| キューピー イタリアンドレッシング（1人前） |
40 |
kcal |
| 明治乳業 ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
49 |
kcal |
| サーフビバレッジ 烏龍茶（1人前） |
0 |
kcal |
| 浜乙女 野菜ふりかけ（1.5人前） |
12 |
kcal |
| ベジミール 8品目のバランスサラダ（0.5人前） |
16.5 |
kcal |
| 永谷園 おとなのふりかけ 梅しそ（1人前） |
5 |
kcal |
| 12時 |
| 東洋水産株式会社 煮干しまぜそば（1人前） |
475 |
kcal |
| ケルン 切り落としチャーシュー（0.4人前） |
85.2 |
kcal |
| サーフビバレッジ 烏龍茶（0.1人前） |
0 |
kcal |
| 18時 |
| 住岡食品 鍋用ラーメン（1人前） |
352 |
kcal |
| エバラ食品 プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺（1人前） |
98 |
kcal |
| 山崎製パン ロイヤルブレッド（0.5人前） |
97 |
kcal |
| マリンフード たらこスプレッド（0.7人前） |
45.5 |
kcal |
| サーフビバレッジ 烏龍茶（0.1人前） |
0 |
kcal |
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1527 |
kcal |
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