みたおさん
最新の記録ノート
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23年04月14日(金)
もう一台買った…↑ |
< 4日間酒抜きで診察...
| 雨の中岩手に!…↓ >
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【朝ごはん】 457.4kcal 【昼ごはん】 459kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 4日間飲まなかったのでその分飲んじゃいました~ っても、350mlの缶ビールと日本酒…どの位かなぁ2合とか? いつもはそんなに飲まないですが… ツマミも食べちゃいました~(>_<; 今日からマジメに生きよう…(--; って、毎回思うんですよねぇ~(^^; 昨日ヤフオクで中古の草刈り機をもう1台買っちゃいました… 草刈り機の他、ヘッジトリマーやチェーンソーなど交換出来て4種類使えるそうです。 日本製だし、動作確認済みだし、売りに出しているのが修理も出来る販売店なので安心です。 なにより安く買えたし♪ 多分、月曜日に取りに行く事になると思いますが、花巻のお店で高速に乗るとすぐ着く感じです(^^) 壊れてる草刈り機も持って行ってみようかな… 引き取ってくれればありがたいし… 修理しても良いけど、さすがに3台はいらないと思うので(^^; それに修理屋と知り合えたので色々お世話になれそうだし(^^) ==========================
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東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.215人前) |
286 |
kcal |
あづま食品 ひきわり一番(1人前) |
88 |
kcal |
ヱスビー食品 とんこつ辛味噌(1人前) |
12.9 |
kcal |
セブンイレブン ほのかなコーンの甘み コールスロー(0.5人前) |
54.5 |
kcal |
トップバリュ イタリアンドレッシング(0.5人前) |
16 |
kcal |
麦茶(1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
シマダヤ もみ打ちざる麺(1人前) |
459 |
kcal |
麦茶(1人前) |
--- |
kcal |
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916 |
kcal |
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