＞女性の声で、仕事から帰ったら『お風呂が先？ごはんが先？』
それとも寝る？
ってのが志村けんと研ナオコのコントであったなぁ～
まず飯だ！
というと「はい、ごはんと味噌汁と赤まむし～」みたいな（笑）
面白かった～…でももう観られない…寂しいなぁ…
　最近、すっかりコーヒーにハマったみたいですね（笑）
でもそれにプラスでお茶なんでしょ？
カリウムだっけ…摂りすぎでは？
ワシみたいに尿管結石になったらしんどいよ～
気を付けてね。

研ナオコさんは生きているよね　静岡県出身です

カリウム　お茶にあるんですか？

我が家で喋ってくれる女性はお風呂、車、スマホ、時々ヨメサン(笑)

ほぼ同じです　AIの声です

結石になる危険性がある成分は
シュウ酸ですね。
コーヒー紅茶烏龍茶緑茶ココア
サツマイモほうれん草など健康的な野菜にも入っています。
が、幸いなことにカルシウムと一緒に摂れば
結び付いて排泄されるので石になりにくいそうです。
コーヒー飲むなら牛乳入れる
（ただしコーヒーフレッシュにはカルシウムが入ってない場合があるので注意）
野菜を食べる時はじゃこなどカルシウムの多いものを一緒に。
後は尿酸結石の場合はビールなんかのプリン体がいけないと聞きますね。
でも一番いけないのはストレスだと思います。
好きなものを控えてストレス溜めるよりは
多めに水分摂るくらいで良いのではないでしょうか？
水分を摂らないよりはコーヒーでもお茶でも飲む方が良いと聞きます。
私の主治医は水分摂れしか言いません（笑）

ありがとう　ほっとします