no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月28日（日）

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膝
鼻

左目

ランチ後、排便で便秘解消
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
QBB チーズデザートバニラ6P（1人前） 60 kcal
饅頭（1人前） 261 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
黒糖（1人前） 11 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
21時
そば（1人前） 389 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
ツナ缶（1人前） --- kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（4人前） 304 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（3人前） 268 kcal
大根とツナのサラダ（3人前） 265 kcal
バーミヤン チャーハン（1人前） 558 kcal
ケンタッキーフライドチキン ショコラ・アイス（1人前） 237 kcal
ニッポンハム やわらかつくり　焼き豚（1人前） 139 kcal
すかいらーく 白ワインＪＪモルチェ 180mL（2人前） 262 kcal
  3278 kcal
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