no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月29日（月）

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遅番勤務
帰りの有楽町線が激混みでドアに挟まれ
周りの人のカバンが当たり
とても痛い３駅

だから遅番は嫌だ

午前中、内部打合せがあったんだけど
進行役が横道にそれすぎて
１時間半かかった
アジェンダ作って話し合わなければならない部分だけ
効率的に話してほしい…

おしゃべりな人

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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