万ちゃん記 (2250）【 小籠包（トリュフ）】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月08日（木）

万ちゃん記 (2250）【 小籠包（トリュフ）】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝70.8kg/28.2%/ランニング＆ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、近所の都心公園でランニングの後、ジムで運動。


☆ 先日行った中華料理店では、近年流行りの『トリュフ小籠包』も注文。

やや見栄えはよくないが、さすがの美味しい味だった、、、

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