万ちゃん記 (2251)【 北京ダック(Vol.3) 】~今回(今年)こそリバウンドしない!【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月09日(金)

万ちゃん記 (2251)【 北京ダック(Vol.3) 】~今回(今年)こそリバウンドしない!

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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 =測定無し/ジム&エアロバイク)

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆ 先日行った中華料理店では、今回オーダーしなかったが、『北京ダック』も名物。

次回、人数が多い時に注文したい、、、

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