万ちゃん記 (2249）【 洋館風の一軒家 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月07日（水）

万ちゃん記 (2249）【 洋館風の一軒家 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝71.8kg/28.4%/ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆ 先日行った、当地の中華料理店は、『洋館風の一軒家』。

歴史ある建物を改装して、中は綺麗＆モダンになっていた。

雰囲気ある場所での食事（中華）もなかなかよい、、、、
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