no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月11日（日）

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パックンマックンさんの講座
今日は休日出勤。
いつもながら笑いあり学びありの楽しい講座になりました。

久しぶりによく笑った〜

帰りに紀伊國屋へ。
昔からある化石ショップがまだあって
紀伊國屋の一部になっていて
カレー屋は無かった

化石と琥珀を買いました（笑）
以前から欲しいと思っていたんだよね。
ことのほか安く売っていてつい。
なんかパワーありそう3億年前の

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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