中食多い【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月10日（月）

中食多い
< まあまあかな 　｜　最終試験 >
節約しても節約し足りない。
今、すぐに見直すべきは食費。
節約記事を読んだら
外食を減らしましょうと。
私は外食が苦手で
最近の外食はいつだったかな？
と想い出すに
昨年5月に実家へ帰った時に行ったファミレス。
今年も5月に実家へ行ったが
みんなで外食しようってなった時に
電車での長旅と家中のホコリ取りでグロッキーになり
私ひとり留守番した（笑）
その昨年のひとつ前の外食もコロナ前。
つまり外食は数年に一度くらい。

しかし中食は多い。
ちょっと遠出した日のお昼は、疲れて、つい。
朝のうちに弁当を作っておけば良い、と気付いた。
ご飯は大体冷凍してあるから
ちょっとしたおかずを用意しておけば良い。
子供たちに弁当が必要だった時は
ついでに自分のお昼も弁当箱に詰めたりしたし
時短にと
夕食の揚げ物なんかも多めに作って冷凍していたし
その程度なら今でも可能だね。
頑張ろう。

コメント
みたお 2023/07/10 16:09 
外食はワシもこの前行ったのいつだっけ…
あ！3月に有名なH氏と会ってご飯食べたんだっけ…
その時の外食が既に3年ぶり位かな…
まぁ家ではいつも夜食べて飲んでしちゃうから体重が減らないのなんのって（笑）
でも残り少ない人生、我慢して生きるより好きなようにして生きるのが一番！
ワシはそう思っていますよ(^^)

所が実に質素なもんですよ（笑）
どちらもおカネが無いので(^^;
向こうは色々大きい仕事をしているものの、別口でお金が出て行ってるらしいので（笑）
 manakei 2023/07/10 16:31 
そうですか、みたおさん芸術家だから
有名人との会食があるんですね。
やはり豪華な食事なんでしょうね。。
(๑´ڡ`๑)ｳﾗﾔﾏｼｲ
私も夜に食べるのを減らせば良いんですけどね〜
楽しみって食べることだけだったりしますし
それを我慢したら生きる意味ないですね。
打ち水 2023/07/11 06:28 
私は年中外食していますよ　休みの日が多いですね。休みの日の楽しみが外食です
 manakei 2023/07/11 06:44 
打ち水さんが休日に外食するのは良いですね。
普段頑張っていらっしゃるのですから。
私の場合はぐうたらしているので
家でしっかり料理するくらいはしないと、なんです。
夕食は一応手作りなんですが手抜きばかりです。
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