2023/7/10/あづいー/クリーンパトロール【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月10日（月）

2023/7/10/あづいー/クリーンパトロール
< 2023/7/9 　｜　2023/7/11... >
➕200g

キッチン23.1℃

【記録グラフ】
室温
24℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
79.5%
湿度（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
37%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ミートパイ（1人前） --- kcal
アップル＆紅茶パン（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
13時
鮭おにぎり（1人前） --- kcal
16時
鳥取西瓜（1人前） --- kcal
17時
サラダ（1人前） --- kcal
烏賊とにんにくの炒め（1人前） --- kcal
揚げ牛蒡（1人前） --- kcal
発泡酒（1人前） --- kcal
鮭（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
  --- kcal
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