no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月28日（金）

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鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
チチヤス 低糖　ヨーグルト（4人前） 276 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 130 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
おくら（1人前） 12.8 kcal
ビール（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
バナナ（3人前） 181 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 165 kcal
なすの味噌炒め（1人前） 160 kcal
ポークソテー（1人前） 778 kcal
  2674 kcal
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