番宣　ひつこい【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月02日（水）

番宣　ひつこい
< 朝３時起き 　｜　今日から仕事に行く... >
番宣　ひつこい 画像1 番宣　ひつこい 画像2
土日の辛かったことが嘘のように、昨日は結構楽だった　なんかずる休みをしているのと似ている感じ
ご近所の方に挨拶はしても会話はいけないから、なんかこそこそしていてやだね

一昨日の冷蔵庫清掃で疲れちゃった昨日転寝して１日を過ごしたのかな　２２時にはねました
今朝は晴れるのかな、

休みだから好きな図書館すらいけない、これが自宅待機の辛さなんだろうね
テレビを見ていて特に思うことは、番組宣伝が多いこと、NHKさんでさえ、番宣が多い
だから、ネットに行っちゃうんだな
ここ数日テレビ見ていたが、興味ある番組でさえ、途中の宣伝がひつこいなぁと感じる

さて、今日がコロナ休日宣告最終日　言い方が大袈裟ですね

財布に、クレジットカード、ポイントカード、診察券カード　多いため、本当に必要なカードだけにしようとチェックした
そうしたら、昨日使ったイオンカードがない
最後使ったマックスバリューに落とし物ないか聞くがない。
カードチェックなんて今までやってこなかったのに、むしのしらせでというものか
イオンカードの電話対応はよかった、警察にも届けるが警察の対応も安心できた
ETCカードは変更なく使えるから一つ安心、クレジットカードで払った分は実行済みでよし
新しいカードが届いたら、Google毎月払っている分と、ガソリンスタンドの連絡だけすれば、カードは使える
カード払いでしないようにしてきてよかった、イオン系のレジはポイントのみの利用です
ポイントカード持つのが面倒、アプリに入れても、開くのが面倒だし、一番最近できたスーパーはあえてポイントカード作りません、
診察券は仕方ないが、常時財布に入れておく必要はないね。かみさんが診察券を入れたケース有りましたので、その中身を見て、
全く使わない診察券は捨てました　クレジットカードなくしたのは痛いが、この機会を作ってくれた。何とかなりそうです
面倒なカード、ポイントカード、診察券、この類は減らしますが、　
”テレホンカード数枚あるが皆さんどうされてますか？”

写真①今朝写真②２階のベランダ手すりにどうやってここまで来たんだろう
さぁ、面倒ですが、靴手入れ始めます

【記録グラフ】
脈拍
82回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
94mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
みたお 2023/08/02 10:20 
明日から仕事復帰ですか？
我慢せざるを得ないとはいえよく我慢しましたね(^^;
岩手に居るとテレビが無いので番宣にも遭わなくて済みますよ（笑）
いつも観ていた番組は今TVerで観られるし、NHKも5分遅れ位でNHKプラスで観られますからね。
テレビが無くともネット環境があればOK！
便利な時代です(^^)
ちなみにTVerだと、番組中はCM無しですから(^^)
 打ち水 2023/08/04 06:12 
振り返ってみるほどのこともないですよ
朝のニュースはほぼ昨夜と同じ
manakei 2023/08/02 16:44 
テレカ、まだありますが、数年前公衆電話で使おうとしたら反応しませんでした。
 打ち水 2023/08/04 06:15 
３枚使いかけがあります
TK66 2023/08/03 18:14 
わたしは観たい番組はHDに録ってまとめ見です。
YouTubeやTVerでCMや番宣は入りますからね。

クレカや必要なカード財布に、他ショッピングカードやメンバーカードはカード入れにまとめて入れています。
 打ち水 2023/08/04 06:13 
財布がすっきりしたが、何とかるい財布なんでしょう
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