朝3時起き【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月01日(火)

朝3時起き

< コロナ検査行くのが...  | 番宣 ひつこい >
最近昼間寝ていたので、今朝は3時起きぴったり、といれのとけいが3:00でしたから間違いない

富士山を見ると五会目の明かりと7合目の室の明かりがきれいに見える
光が動くから大人数が移動しているいなと察する。この時間は寒いぐらい涼しい
昨日と一昨日はなんかあっという間の時間が過ぎました

車で報告を待ち、外で医師と話す
結果は、コロナにかかっていました、金曜日の日理ごろから急におかしくなったから明日、までは外出禁止
病院に行く前に食品を買いだめしておいたからまぁ、コロナでも、仕方ない
ワクチン6回も打ったから、今こうして軽くすんでいると自答します
幸い、インフルエンザにはかかっておりませんでした

病院から帰ったのが帰り道にナフコがあるのでマスクして、冷蔵庫の消臭剤野菜室用と冷凍庫用冷蔵庫用と買う3つも買ったらいい値段でした。それから、自宅で、冷蔵庫の掃除を始める
出かける前には、冷凍庫の中のものはクーラーボックスにしまって、冷凍庫の引き出しからボックスからを取り出し風呂場で洗浄する、冷蔵庫から取り出すと結構な大きさです
ドアパッキンはアルコールでふき取り、扉とか外れないところは、セスキのしみ込んだ濡れタオルみたいのものでせっせと拭いた
扉のケースは外し、冷蔵庫の板は外して洗う、製氷機や、チルド室も外して洗うこと19時までかかる
取説には、電源切ってからと説明があったが、電源は消しまませんでした
冷凍食品も、冷蔵庫内の物も結露の汗が出てきて早急にしまい込みました
製氷機の水を受け皿があるのが今まで知りませんでしたのでそこもやりましたよ。最初にできた氷は捨てました
正直、18時まわったころ、冷蔵庫は明日にしようかと思いましたが、きっと後悔することわかったのでやり遂げました
2011年8月4日購入の冷蔵庫 618㍑大きい、一人じゃ無駄ですが、買い替えるまで出来ないなら、手入れするしかないでしょ

返還後字が多く、打ち直していたら、もう4時
富士山の明かりは見えない、雲がかかってきたんだろう、でも、外はまだ暗い朝シャンして、洗濯始めます 今日ものんびりと自宅で過ごします。
膝着いたら、ひどく痛くて立ち上がれないほど痛くつらかった、足もつってしまって一人ってこういう時泣き言聞いてもらえないんだなぁ
水枕は今日終います 隣の倅が、ゼリーとスポドリンク買ってきてすぐいただく ゼリーは自分では買わないから新鮮でした

追加
財布の整理
ポイントカードがその店に行ってレジ前でその店のポイントカード見つからない
今財布の中身全部出し、見るとなんとつかってないカードや、どこナコードかわからない
今まで家計簿付けてきて、店利用するところはほぼ決まっているから
余計なもんは財布に入れず、数枚にすると、今までみっしり入っていたので、その数枚入れるとスカスカで落ちてしまう
ポイント趣味じゃないし、めんどうですがイオンだけはしっかりと明細と半年お金が戻って来るからこれはしっかりと提示
します、

【記録グラフ】
脈拍
74回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
93mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
62mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体重
59.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
おじまる子 2023/08/01 05:38
それだけ動けるということは、コロナの症状は今はもうないってことですね。私もそうでしたが軽くて何よりでした。
神様が「あんた、少し気も身体も休めなさい。持たんよ…」と言っているのでしょう。
 打ち水 2023/08/01 09:34
サンキュウ
まず、軽くて今は良かったと按ずるしかない。腕に6回も打たれて待つ時間と会場まで行く時間
相当な時間労使った甲斐
TK66 2023/08/01 07:31
やはりコロナはごく軽症で
感染力が増しているということですね。
みんな気がつかなくて菌をばら撒いているのでしょう。
普通の風邪ですからね。
 打ち水 2023/08/01 09:36
風邪の症状でした
私がかかるんだから、これからもっと感染者数字が増えるんでしょうね
みたお 2023/08/01 09:27
コロナでしたか…
でもワクチンのお陰で重症化しなかったんですね。
注射で痛い思いした甲斐があったってもんですね(^^;
ま、いつも忙しい打ち水さんなのでゆっくりして下さいな(^^)
ちょっと良くなったからと言って動き過ぎない様にね(^^;
 打ち水 2023/08/01 09:46
じっとしていられないから困ったもんですよ

今回は、大人らしく動かないと
manakei 2023/08/01 11:21
私がかかったのはちょうど2年前の8月、デルタ株の時で高熱と全身の痛みで大変でしたが今のは、幸い、そこまでの症状は聞きませんね。
知り合いさんたちも、普通の夏風邪だと思った、周りにコロナいなければ検査も受けず出勤してた、という方ばかりです。
 打ち水 2023/08/02 04:45
ワクチンがきいているのだと思う
megulalala 2023/08/01 12:22
まぁもうコロナと言っても普通の風邪と思えますよ
そう思わない人もいるけど…
それにしても
変換誤字すら間違ってます(笑)
 打ち水 2023/08/02 04:47
最近打ち間違いが多い 年のせいじゃなく頭悪くなってます
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