no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月13日（日）

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鼻
汗

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
豚肉のハーブ焼き（1人前） 386 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
明治 エッセルスーパーカップ（ミニ）（1人前） 166 kcal
風見米菓 せんべい（1人前） 385 kcal
スイカ（1人前） 259 kcal
セブンイレブン みかんゼリー（1人前） 115 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2134 kcal
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