万ちゃん記 (2316）【 ムギョドン鍋 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月13日（日）

万ちゃん記 (2316）【 ムギョドン鍋 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆先日、当地で新しく出来た韓国料理店に行った。

『ムギョドン鍋』という、タコの甘辛鍋＝チュクミ鍋の一種、、、、

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