万ちゃん記 (2322）【 御前酒 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月19日（土）

万ちゃん記 (2322）【 御前酒 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/ランニング＆ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、近所の都心公園でランニングの後、ジムで運動。


☆先日の当地日系和食店での日本酒飲み比べイベントでは、
岡山県の『御前酒』を楽しんだ。

江戸後期に創業の酒造さんで、県産の酒造米（雄町）と伝統製法の菩提もと造りに特徴あり。
酸味（乳酸）も効果的な、ふくよかな美味しい日本酒だった、、、、
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