2023/8/28/道路の草取り【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月28日（月）

2023/8/28/道路の草取り
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キッチン23.9℃

【記録グラフ】
室温
25℃
室温（℃） のグラフ
 		気温　朝
21.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		湿度
73%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
39%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
全粒粉パン1枚（1人前） --- kcal
トースト1/2枚（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
15時
サラダ（1人前） --- kcal
納豆（1人前） --- kcal
ご飯140g（1人前） --- kcal
ざるうどん 少し（1人前） --- kcal
19時
チーズ蒲鉾（1人前） --- kcal
カラムーチョ（1人前） --- kcal
発泡酒（1人前） --- kcal
ほっけ（1人前） --- kcal
納豆（1人前） --- kcal
ご飯120g（1人前） --- kcal
  0 kcal
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