2023/8/27/銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月27日（日）

2023/8/27/銭湯
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➖400g

キッチン23.5℃

【記録グラフ】
室温
24.9℃
室温（℃） のグラフ
 		気温　朝
21.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		湿度
74%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
41%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
オニオンサラダ（1人前） --- kcal
おにぎり（梅、鮭）（1人前） --- kcal
秋刀魚のフライ（1人前） --- kcal
しらすくるみ（1人前） --- kcal
お茶（1人前） --- kcal
15時
鮭（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
桃1個（1人前） --- kcal
19時
オレンジシャーベット（1人前） --- kcal
20時
NewYork Roll 1/2（1人前） --- kcal
西瓜2切（1人前） --- kcal
冷奴（1人前） --- kcal
タイ風春雨サラダ（1人前） --- kcal
発泡酒（1人前） --- kcal
紅鮭（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
  0 kcal
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