万ちゃん記 (2337）【 ししとう（ペミエントス） 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月03日（日）

万ちゃん記 (2337）【 ししとう（ペミエントス） 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝64.9kg/25.7%/運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆先日行った新しいスパニッシュ料理店では、『ぺミエントス』もオーダー。

いわゆるスペインの『ししとう』で、辛いというよりはほのかな苦みがあるが、
塩味と合わせると、ワインにもよく合うタパス、、、、

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