no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月06日（水）

no title
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百合子（都知事）が私の作ったベジタリアンガイドを
世界一受けたい授業で紹介してくれるらしい。
だけどどこにでも置いている！
と行ってしまったために9日の放送日までに
都内の各観光情報センターに送ることになり
朝からてんやわんや。

午後は4社会議でバタバタ
気がついたら16時を過ぎていた。
それから少し普段の業務をして
おしまい。

明日も忙しいぞ！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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