2023/9/8/白露/雨・台風13号/フラ【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月08日（金）

2023/9/8/白露/雨・台風13号/フラ
< 2023/9/7/... 　｜　2023/9/9/... >
➖400g

キッチン21.1℃

【記録グラフ】
気温　朝
15.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
22℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
78.5%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
サラダ（1人前） --- kcal
チョコクリームのちぎりパン（1人前） --- kcal
トースト（1人前） --- kcal
シャインマスカット（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
15時
ビール（1人前） --- kcal
ポテト（1人前） --- kcal
餃子（1人前） --- kcal
20時
サラダ（1人前） --- kcal
カレーヌードル（1人前） --- kcal
椎茸の肉詰めフライ（1人前） --- kcal
  --- kcal
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