万ちゃん記 (2347）【 ブッラータ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月13日（水）

万ちゃん記 (2347）【 ブッラータ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝64.5kg/25.1%/ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆先日行った新しいイタリアンでは、『ブッラータ』チーズのサラダも注文。

いままで、「ブラタ」と表記していたが、『ブッラータ』や「ブラータ」の方がベターな由。

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