万ちゃん記 (2360）【 アテンドの定番店 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月26日（火）

万ちゃん記 (2360）【 アテンドの定番店 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆先日は、当地のさるモダン東北料理の店に行った。

昔の会社の先輩が出張、当地の知合いと含めて４人での夕食。

こうした際に、『アテンドの定番店』として、近年よく利用している、、、、
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