no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年10月03日（火）

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鼻
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
西友 食パン　小麦の朝食　６枚切（1人前） 268 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
グリコ カレー職人 中辛 200g（1人前） 155 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
スターバックスコーヒー ココア ホット 豆乳 ベンティ（1人前） 228 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
照り焼き（1人前） --- kcal
  1884 kcal
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