no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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23年10月07日（土）

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三連休で天気が良いのは今日だけ
と聞いてでかけたいと思っていたんだけど
道が激混み。


結局、近所の公園行っただけ。
明日はお祭りで家の周りが通行止めになるんだけど
朝から来るまで出かけるため夜まで遊ぼうかな…
と思っている

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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