no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年10月28日（土）

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鼻、左痛い　くしゃみ
目

寝不足

食べ過ぎ
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2271kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
神戸屋 フランスパン（0.8人前） 450 kcal
はまち（1人前） 358 kcal
サーロイン（1人前） 491 kcal
山崎製パン クリームデニッシュ（1人前） 462 kcal
フジパン ニューヨークチーズケーキ（1.5人前） 471 kcal
タマノイ 黒酢（1人前） 13 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  2271 kcal
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