no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年10月29日（日）

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左目
左鼻
寝不足
遅くトイレ
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
第一パン 発芽玄米食パン [袋] 6枚（3人前） 567 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
コモパン クロワッサン チョコ [袋] 48g（2人前） 374 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
オリジン弁当 さばの照り煮（2人前） 654 kcal
  1907 kcal
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