2023/11/1/ホットフラ/日帰り温泉【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月01日（水）

2023/11/1/ホットフラ/日帰り温泉
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➖400g

キッチン12.9℃

【記録グラフ】
Ori TAHITI
90分
Ori TAHITI（分） のグラフ
 		室温
13℃
室温（℃） のグラフ
 		気温　朝
10.4℃
気温　朝（℃） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		湿度
69.9%
湿度（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
37%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） --- kcal
焼き鮭（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
15時
チョコモナカ ジャンボ（1人前） --- kcal
17時
サラダ（1人前） --- kcal
鮭弁当（1人前） --- kcal
お茶（1人前） --- kcal
  0 kcal
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