no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月30日（木）

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【朝ごはん】 225.4 Kcal
【昼ごはん】 331.0 Kcal
【晩ごはん】 976.0 Kcal

寒さが原因なのか？腰痛が悪化です。
これから本格的な寒さがやってくるのに大変です。
【記録グラフ】
純アルコール量
0g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
-0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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