231212　11日目【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月12日（火）

231212　11日目
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入浴許可がおりた。
シャワーじゃ暖まらないので助かる。

セキが酷い。
ノドを温めてみる。
楽しいコトを考えていて身体がポカポカした。
室温を高くする。
部屋をもっと快適に。


M子さんの例を見よ
の学習示唆
【記録グラフ】
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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