雨降って寒い【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>雨降って寒い
24年02月05日（月）

雨降って寒い
< no title 　｜　no title >
今朝は雨でスタート。
そのせいか寒いです。

今日、お隣さんは業者さんが屋根と外壁に高圧洗浄かけてます。
ちょうど雨と重なり洗濯物も外に干せない状況だったので
タイミングよかったかな？

1月の終わりから次男はクレーン技能と玉掛け技能の資格を取るために
朝早くから特殊自動車学校に行ってます。
最初のクレーン技能は3日間通って筆記と実技を受けおかげさまで合格しました。
次は今週の水・木の2日間で玉掛け技能の試験を受けます。
会社から2つの資格を取るように言われたそうです。
今いる部署で必要な資格だそうです。今までは資格を持っている人が
やってくれてたのですが資格を持っている人が多いほうが何かあった時でも
困ることはないだろうということです。

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1310kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
40.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
megulalala 2024/02/05 12:56 
こちらは陽が出てて思ったほど寒くないなーって
外の温度計はマイナス8℃でした、寒いじゃん(笑)
陽が差してるから、家や車内はあまり寒く感じません
あ、もちろんストーブはつけてますけどね
 PONPY 2024/02/05 13:00 
もう寒かったり暖かかったり訳わかりません^^;
マイナス8℃　想像するだけで体が凍えそうです〜
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE