バレンタインデーの収穫は・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月15日（木）

バレンタインデーの収穫は・・・
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昨日はバレンタインデーでしたね^^
我が家の息子たちは…
長男にとっては彼女さんとお付き合いしてから初めてのバレンタインデーとなりましたが
残念ながら昨日は早出出勤の上に現場仕事だったので会えませんでした。
次に会うときにもらうのかな？
次男はバレンタインデー前に自分が食べたいチョコレートを買っていて
おいしそうに食べてました。そして私からの母チョコという成果でした^^

昨日は暖かい１日でした。そして今日は雨が降る予報になっています。
【記録グラフ】
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
27.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1299kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
39.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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