no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月09日（土）

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鼻
喉
昨晩からホルモン療法
4時半に目覚める

過食止まらず
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
アンデルセン くるみパン（2人前） 368 kcal
クラフト カマンベールチーズ（2人前） 126 kcal
明治 カプリコ　〔チョコ味〕（2人前） 204 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
プリマハム 直火焼　ハンバーグ（2.3人前） 621 kcal
ブルボン ロアンヌ（2人前） 108 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
クノール クノール（1人前） 28 kcal
21時
ミートオムレツ（1人前） 207 kcal
ネーブルオレンジ（4人前） 239 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
サントリー 梅酒にしませんか。（3人前） 414 kcal
  3449 kcal
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