3/29【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月29日（金）

3/29
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介護

【記録グラフ】
脈拍
86回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5940歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
トップバリュー お茶（3人前） 12 kcal
カレーライス（0.7人前） 633 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
シチュー（0.3人前） 207 kcal
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
西海食品 白菜（1人前） 25.5 kcal
いちご（3人前） 30.6 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
  1422 kcal
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