no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年04月01日（月）

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鼻
歯
便秘気味

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
33分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
4286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
フジパン 本仕込（４枚切り）（1人前） 244 kcal
QBB とろけるチーズ（3人前） 153 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
ケンタッキーフライドチキン ケチャップ（1人前） 10 kcal
トップバリュ グラノーラ　フルーツ＆ナッツ（2人前） 660 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トップバリュ 豆大福（1人前） 148 kcal
株式会社もち吉 えびせんべい（5人前） 275 kcal
コーヒー（2人前） 102 kcal
ロッテ パイの実（5人前） 115 kcal
17時
ゴマだんご（1人前） 432 kcal
20時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
トップバリュ 豆大福（1人前） 148 kcal
草餅（2人前） 275 kcal
ブルボン チーズおかき梅しそ（1人前） 120 kcal
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
もやしの味噌汁（1人前） 88.8 kcal
22時
さばのみりんづけ（1人前） 522 kcal
  4286 kcal
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